Les Barotraumatismes Expliqués et les Solutions Pour les Eviter ?

Les barotraumatismes sont des lésions physiques causées par les variations de pression atmosphérique et d'eau subies par les plongeurs lors de leur descente ou de leur remontée en plongée. Les barotraumatismes peuvent affecter différentes parties du corps, notamment les oreilles, les sinus, les dents, les poumons, les intestins et les dents.

Voici quelques exemples de barotraumatismes et leurs causes :

• Barotraumatisme de l'oreille : lorsque la pression de l'eau bloque la trompe d'Eustache et empêche l'air de se réguler dans l'oreille moyenne, cela peut provoquer une douleur intense et une sensation de plénitude dans l'oreille.

• Barotraumatisme des sinus : lorsque la pression de l'eau bloque les sinus, cela peut provoquer une douleur intense, des saignements de nez ou des maux de tête.

• Barotraumatisme des dents : lorsque la pression de l'eau affecte les cavités dentaires, cela peut provoquer une douleur intense ou une fracture dentaire.

• Barotraumatisme pulmonaire : lorsque la pression de l'eau force l'air à pénétrer dans les poumons, cela peut provoquer un essoufflement, une douleur thoracique ou une insuffisance respiratoire.

Pour éviter les barotraumatismes en plongée, il est important de suivre les bonnes pratiques de plongée, notamment :

• Équilibrer régulièrement les oreilles en se pinçant le nez et en soufflant doucement tout en avalant.

• Éviter de plonger avec un rhume, une congestion nasale ou une infection des sinus.

• Descendre et remonter lentement en suivant les paliers de sécurité et en respectant les limites de sa certification.

• Éviter de plonger profondément ou de manière répétée sans l'équipement approprié et la formation adéquate.

• Maintenir une bonne forme physique et une santé optimale pour réduire les risques de problèmes de santé en plongée.

En suivant ces bonnes pratiques, les plongeurs peuvent minimiser les risques de barotraumatismes et profiter de la plongée en toute sécurité.